为贯彻落实习近平总书记关于健康中国建设的重要论述精神，帮助教师缓解职业压力、提升身心健康水平，5月29日下午，由校教师工作部（教师发展中心）和化学与化工学院共同主办的"高校教师如何缓解压力、健康工作生活"主题沙龙在迎西校区会议中心二层会议室举行。本次活动特邀山西省中西医结合医院主任医师、山西中医药大学硕士生导师高建忠教授担任主讲。化工与化学学院党委书记张琤主持活动，来自各院系的近50位教师参加了此次沙龙。

高建忠教授在讲座中首先传达了习近平总书记关于健康中国建设的重要论述精神，强调教师身心健康对于国家教育事业发展的重要意义。他从现代人普遍面临的亚健康问题出发，结合传统中医养生智慧，深入探讨了职业压力与身心健康的关系。

他从中医经典理论与现代生活的结合点出发，深入浅出地阐述了高校教师常见的亚健康问题及调养之道。他结合自身多年的临床经验和学术研究，着重讲解了"压力与情志的关系""中医体质辨识与调养"等话题，指出"顺应自然规律、调节情志平和"是改善亚健康状态的关键。

高教授指出，中医养生强调"天人相应"的整体观念，现代人应当重视中医养生理念在日常生活中的实践应用。他通过具体案例，生动阐释了中医"治未病"思想在教师健康管理工作中的重要价值，呼吁大家重视传统文化的智慧传承。

参与活动的教师们普遍反映收获良多，高教授的讲座内容专业实用，大家对健康工作有了更深刻的认识。讲座中介绍的调养方法简单易学，对日常工作生活中的健康管理很有帮助。

据悉，教师工作部（教师发展中心）将根据教师需求，持续开展形式多样的身心健康发展活动，为建设健康校园做出积极努力。

初审：景晓芳

复审：杨滇平

终审：姚晓红